Лечение гипнозом

Назад в теме «Гипноз»

Гипноз, дистанционное обучение гипнозу, классический гипноз и гипноз Эриксона, курсы гипноза.

Бесплатную консультацию по дистанционному обучению гипнозу можно получить здесь

ekstra@i-putnik.net

Лечение гипнозом

Для запись на лечение пишите ekstra@i-putnik.net

Гипноз подобен мечтаниям. Но в отличие от мечтаний, гипноз является целенаправленным. Гипнотерапия — это лечение гипнозом, т.е использование в терапевтических целях, чтобы помочь достигнуть определенной, достижимой в краткосрочной перспективе цели, такой как:

Контроль над привычками

Энурез

Улучшение работы

Спортивные результаты

Карьерные цели

Коммуникабельность

Управление болью

Хроническая боль

Боль во время операций

Прекращение курения

Нарушения сна

Избавление от стресса

Оптимизация веса

Гипнотерапевты помогают клиентам выбрать соответствующие цели для лечения гипнозом и выполнить постгипнотические внушения. Постгипнотические внушения делаются, в то время как клиент загипнотизирован. После гипноза клиент сознательно включает внушение в повседневную жизнь, чтобы достигнуть определенной цели, такой как прекращение курения сигарет или преодоление страха выступления перед аудиторией.

Лечение гипнозом — терапевтический инструмент. Для достижения желаемых целей, таких как уверенность в себе или избавление от нежелательных привычек, гипнотерапевты работают с клиентами над изменением поведение. Когда необходимо, лечение гипнозом проходит вместе с врачами первой помощи (например, в заболеваниях, таких как рак).

Лечение гипнозом сочетается с методами расслабления, визуализации, рефрейминга, личностно-ориентированного консультирования и другими. Например, гипнотерапевт может помочь пациенту, который готовится переносить операцию, научив клиента мысленно проживать процедуру, создавая ситуацию, которой тот боится, тем самым проживая ее легко.

Лечение гипнозом основано на теории связи разума и тела, что означает, что изменения в подсознании могут вызвать изменения в теле. Таким образом, лечебный потенциал гипнотерапииувеличивается.

Применения лечения гипнозом

Гипнотерапевты предоставляют людям как индивидуальные, так и групповые консультации. Они могут также предложить семинары самогипноза, и некоторые делают книги, аудио и видео записи. Специалисты, практикующие лечение гипнозом часто специализируется на одной или более областях:

Умственное и эмоциональное здоровье

Физическое здоровье

Экстрасенсорное и духовное развитие

Творчество и образование

Спортивная работа

Карьера

Хотя по оценкам экспертов по крайней мере 80 % населения могут быть загипнотизированы, лечение гипнозом не рекомендуется для всех. Гипнотерапевты оценивают восприимчивость клиентов и внушаемость, задавая вопросы, и они отсеивают тех, у кого, вероятно, будут отрицательные реакции на гипноз.

Восприимчивость — самый важный элемент в лечении гипнозом. Загипнотизированный человек должен добровольно выбрать гипноз, приятно чувствовать себя в гипнозе и полагать, что гипнозможет помочь в достижении указанной цели. Внушаемость — способность, которая необходима клиенту для того, чтобы войти в гипнотическое состояние и для того, чтобы облегчить эффекты постгипнотических внушений.

Люди, которые злоупотребляют лекарственными препаратами или алкоголем, не являются хорошими кандидатами на лечение гипнозом. Точно так же как людям, испытывающие бредовые состояния или галлюцинации, не рекомендуется гипноз. Редко лечение гипнозом используется для лечения пациентов с психозом или пограничным психозом. Только хорошо обученные и очень опытные гипнотерапевты лечат этих клиентов, и только в сотрудничестве с психиатром.

Хотя некоторые маленькие дети могут быть легко загипнотизированы, они испытывают недостаток в продолжительной концентрации внимания, необходимой для лечения гипнозом. Подростки, однако, могут с помощью гипноза избавится от привычки кусать ногти, энуреза и детских страхов.

Если клиент приходит на лечение гипнозом с заболеваниями или серъезными расстройствами психики, то гипнотерапевт откладывает процедуру, пока клиент не проконсультируется с врачом или психиатром.

Ложные воспоминания при лечении гипнозом

После процедуры лечения гипнозом иногда спонтанно появляются воспоминания. Эти воспоминания и сопровождающие их эмоции могли быть позитивными или же могли подавляться и вызывать напряжение. Есть способ доказать, что воспоминания детства, полученные под гипнозом, абсолютно точны. Ложные воспоминания (воспоминания, которые, как полагают, были подавлены, но фактически, придуманы) могут осознаваться как реальные и вызвать беспокойство, и реакция клиента на них должна быть отмечена врачом. Эти чувства абсолютно не означают, что клиент действительно что-то восстановил в своей памяти.

1. Лечение гипнозом, гипнотерапия, психологическая помощь
2. Гипнотерапия
3. Фобии и страхи
4. Страх полета
5. Расстройство пищевого поведения
6. Снижение веса
7. Нервы перед экзаменом
8. Нарушения сна
9. Тревога или беспокойство

гипноз гипноз обучение гипнолог гипнотерапевт гипнотерапия депрессия искусство гипноза исследования клинический психолог курсы гипнозалечение гипнозом лечение с помощью гипноза медицинский психолог методы гипноза отзывы панические атаки помощь гипнозомпомощь гипнотерапией психолог психологическая консультация статьи стресс уроки гипноза школа гипноза эриксоновский гипноз

 

 

Давайте остановимся на возможностях гипноза, которые позволяют получить необходимый лечебный результат в следующих случаях, когда применяется лечение гипнозом:

Сбалансировать психоэмоциональную сферу

Улучшить психофизическое состояние человека.

Обрести желаемый душевный покой.

Повысить свою уверенность и чувствовать себя спокойно в различных ситуациях.

Создать и сохранить хорошее настроение на долгое время.

Поднять свою самооценку до высокого уровня.

Изменить мешающие человеку жизненные принципы и убеждения.

сформировать сбалансированные комфортные отношения с окружающими людьми (с близкими и посторонними)

Откорректировать черты характера человека.

Эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.

Эффективно справляться с негативными эмоциями чувствами и мыслями.

Оказывает помощь в решении психологических проблем.

Для эффективного разрешения конфликтной ситуации человека.

Гипноз эффективен для лечения различных страхов и различных видов тревоги.

Навязчивостей и зависимостей.

Психосоматических (душевно – телесных) заболеваний.

Большинства видов неврозов.

Состояния после стресса.

При мнительности.

Панических атаках.

Для формирования общего состояния душевного покоя и внутреннего комфортного состояния.

При «застревании» человека на своей проблеме.

При различных психосоматических болях, различных участков тела.

Для снятия внутреннего напряжения.

При сексуальных нарушениях.

При нарушении межличностных отношений: мужчина — женщина (в т.ч. любовная зависимость), родители — дети (отношения с сотрудниками, с начальством) и т.д.

Различные депрессивные состояния.

Различные виды болей.

И многое другое…

 

***

 

РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ О ГИПНОЗЕ

В желтой прессе гипноз на протяжении многих лет ассоциируется с властью, контролем и подчинением. Телевизионные передачи изобилуют рассказами о магических свойствах гипноза и о могуществе гипнотизера. Однажды одного гипнотерапевта, когда тот упомянул, что прибегал к гипнозу, спросили: «О, вы может прочесть мои мысли?» В ответ тот пошутил: «Да. Стыдитесь!» Поэтому главный миф, который необходимо развеять, — это миф о гипнозе как волшебстве и о всемогущем гипнотизере. К сожалению, сделать это не так-то просто, поскольку многим людям нравится верить в мифы.

Рассмотрим остальные наиболее распространенные мифы, в которые часто верит общественность, а иногда и сами гипнотизеры.

  1. Гипноз вызывается и контролируется гипнотизером.

В действительности любой гипноз есть самогипноз. Это означает, что за Ваше состояние погружения в гипноз отвечаете Вы сами. Поэтому никто, вопреки звучащему порой мнению, не может «застрять» в гипнозе и не суметь выйти. Так же никто не впадает в зависимость от гипнотерапевта, во всяком случае, не в большую, чем при других формах терапии.

На самом деле в качестве основной составляющей гипноза выступает тренировка самогипноза.

  1. С помощью гипноза можно заставить людей поступать против своей воли.

Этот миф похож на первый, но, так как встречается очень часто, требует отдельного внимания. Похоже, публикуемые в печати клинические случаи закрепляют этот миф, поскольку пациенты выглядят подконтрольными. Сценические гипнотизеры так же поддерживают мнение о существовании такого контроля, когда заставляют зрителей делать вещи, которые они не сделали бы в нормальном состоянии: кудахтать, как курица, или лаять по-собачьи. Разумеется, многие газеты и журналы заостряют внимание на подобных случаях и насаждают этот стереотип.

Однако в данном мифе есть доля истины. В состоянии гипноза люди могут предаваться занятиям, которые им несвойственны, но эти действия отличаются крайней безобидностью и необходимы для лечения.

  1. Загипнотизировать можно лишь некоторых людей.

В этом есть доля правды, хотя это один из наиболее спорных вопросов в гипнотерапии. У людей обнаруживаются значительные различия в способности к гипнотической внушаемости. Некоторые люди крайне восприимчивы, а некоторые почти нечувствительны; большинство занимает промежуточный вариант. Тем не менее для лечебного эффекта достаточно небольшого погружения в гипноз, так что большинству людей гипнотерапия идет на пользу.

  1. При помощи гипноза можно помочь людям точнее вспомнить все, что с ними происходило в прошлом.

Это особо пагубный миф. Хотя гипноз и применялся с этой целью в отдельных случаях, о точности восстановленной информации нельзя судить без подкрепления ее фактами. Сознание является источником как памяти, так и творчества, и отличается способностью к созданию несуществующих воспоминаний.

 

 

***

Классическая психоаналитическая теория Фрейда

 

Зигмунд Фрейд родился 6 мая 1865 г. в маленьком моравском городке Фрейберге в семье еврейского торговца. В гимназии он был одним из первых учеников, но для еврея высшее образование было возможно только в области медицины или юриспруденции. Под влиянием своих кумиров Ч. Дарвина и Й. Гёте он в 1883 г. выбрал медицинский факультет Венского университета.

Обычно выделяют несколько этапов истории психоанализа, не вполне четко очерченных хронологически, но достаточно ясно различающихся по своим исследовательским интересам, теориям, терапевтическим целям и техникам.

Период формирования психоанализа (1880-1896 гг.) связан с завершением Фрейдом обучения на медицинском факультете Венского университета, работой в физиологической лаборатории Э. Брюкке и Т. Мейнерта, стажировкой в клиниках Ж.-М. Шарко и И. Бернгейма, дружбой с Й. Брейером и В. Флиссом, а также ранними работами в области гистологии, анатомии и неврологии.

Впервые основы психодинамического понимания психической патологии и вытекающего из него психотерапевтического воздействия были заложены в клиническом случае пациентки, позже получившей широкую известность под именем Анны О. Как отмечает Р. Дадун, «эффект шока и первотолчка, который он произвел на него (Фрейда. — Авт.), позволяют считать данный случай начальной, нулевой отметкой в трех планах — историческом, терапевтическом и теоретическом» (Дадун, с. 81).

Анна О., привлекательная и одаренная девушка 21 года, заболела во время ухода за находившемся при смерти отцом, которого она горячо любила. С декабря 1880 по июнь 1882 г. она страдала рядом довольно тяжелых расстройств, которые, по мнению врачей того времени, имели истерический характер: спастическим параличом правых конечностей с потерей чувствительности, нарушением движений глаз и зрения, трудностью удерживания головы, сильным нервным кашлем, отвращением к пище, нарушением речи (утратой способности говорить на родном языке и понимать его). Кроме того, у нее наблюдался «типичный», по мнению Р. Л. Стюарта, случай раздвоения личности. Как пишет А. Лоренцер, в одном состоянии сознания «она была вполне нормальна, в другом походила на озорного и непослушного ребенка… Переход от одного состояния к другому опосредовался фазой самогипноза» (Лоренцер, с. 137). С современной точки зрения можно предположить, что на самом деле это было состояние, подобное абсансу.

Несмотря на то что тогда к истерикам относились как к злостным симулянтам, ее лечащий врач, знаменитый своими исследованиями физиологии дыхания, Йозеф Брейер отнесся к пациентке с интересом и участием. В один из своих визитов, который, по счастливой случайности, совпал с приступом, он заметил, что в самопроизвольном полутрансовом состоянии больная бормотала слова, которые, казалось, относились к каким-то занимавшим ее мыслям. Брейер запомнил эти слова, а затем, повергнув девушку в состояние гипноза, повторил их и попросил сказать еще что-нибудь на эту тему. «Больная пошла на это и воспроизвела перед врачом то содержание психики, которое владело ею во время спутанности и к которому относились упомянутые слова. Это были… фантазии, сны наяву, которые обычно начинались с описания положения девушки у постели больного отца. Рассказав ряд таких фантазий, больная как бы освобождалась и возвращалась к нормальной душевной жизни» (Фрейд, 1989, с. 349), но ненадолго.

Поскольку это имеет принципиальное значение для понимания метода, необходимо подчеркнуть, что когда больная «с выражением аффекта вспоминала в гипнозе, по какому поводу и в связи с чем известные симптомы появились впервые, то удавалось совершенно устранить эти симптомы болезни» (там же). Напротив, если по какой-либо причине воспоминания психотравмирующей сцены не сопровождались аффектом, то симптомы не исчезали. ПервоначальноБрейер назвал этот метод очистительным рассказом, а в книге 1895 г. «Исследования истерии» (Studien uber Hysterie) ввел термин «катартическая терапия». Далее Брейер дополнил вечерние сеансы подобной терапии ежеутренним гипнозом.

После примерно годичного курса Брейер отказался от лечения в связи с тем, что в его отношениях с пациенткой возникло то, что впоследствии получило название трансфера (переноса): он ежедневно посещал ее и только о ней и говорил, что вызвало ревность у его жены. Он сообщил о прекращении лечения Анне (которой к тому времени стало намного лучше) и попрощался с ней, но в тот же вечер его снова к ней вызвали, и он нашел ее в состоянии сильнейшего возбуждения. Пациентка, которую он считал до той поры совершенно бесполым существом, на протяжении всего лечения не делавшая и намека на интерес к этой предосудительной теме, испытывала истерические родовые муки (pseudocyesis) — следствие фантомной беременности, незаметно развившейся во время и вследствие катартической терапии. Когда ее спросили, что происходит, она ответила: «Это рождается ребенок от доктора Брейера» (Дадун, с. 82). Несмотря на потрясение, Брейеру удалось успокоить ее посредством гипноза. На следующий день он вместе с женой уехал в Венецию во «второе свадебное путешествие». Впоследствии Фрейд в своем письме С. Цвейгу от 2 июня 1932 г. так выразил свое отношение к этому эпизоду: «В этот момент у Брейера в руках был ключ от «главных дверей», но он выронил его. Несмотря на большую умственную одаренность, в нем не было ничего фаустовского. Придя в ужас от того, что случилось бы на его месте с любым врачом, не владеющим психоанализом, он обратился в бегство, поручив пациентку своему коллеге» (цит. по: Дадун, с. 82).

В дальнейшем дела несчастной пациентки шли не так хорошо, как можно было судить но публикациям Брейера. У нее произошло возвращение к прежнему состоянию и она была помещена в санаторий в Гросс-Энцерсдорфе (где, кстати, у нее опять возник роман с лечащим врачом). Через год после завершения лечения Брейер посетовал Фрейду, что «она совсем свихнулась» и что он желает ей смерти, «чтобы освободить несчастную от страданий» (Лоренцер, с. 140). Тем не менее она вновь поправилась, подружилась с женой Фрейда (которой приходилась дальней родственницей) и даже смогла самореализоваться: стала первой в Германии и одной из первых в мире женщин, занявшихся социальной работой, и основала журнал и несколько учреждений, в которых готовились девушки — социальные работники.

В 1882 г. Брейер рассказал об этом случае Зигмунду Фрейду, в то время ординатору лаборатории профессора Эрнста Вильгельма фон Брюкке (известного своими работами по микроскопической анатомии и физиологии зрения, пищеварения и голоса) [Заметим, что фрейдовское «биологизаторство» может быть прослежено до представлений самого Э. Брюкке, который, являясь приверженцем идей Германа фон Гельмгольца, однажды следующим образом сформулировал свою позицию: «Никакие силы, кроме обычных химических и физических, не действуют в организме. В тех случаях, которые не могут быть в настоящее время объяснены этими силами, нужно либо искать особый путь или особую форму их действий средствами физико-математических методов, либо предположить иные силы, соответствующие по статусу физико-химическим свойствам материи, сводимым к силам притяжения и отталкивания» (цит. по: Фейдимен, Фрейгер, с. 12).], который был на 14 лет младше его и только заканчивал медицинское образование.

Рассказ Брейера произвел впечатление на Фрейда, но в это время его основные интересы были связаны с биологией, и он вернулся к рассмотрению данного случая только через несколько лет.

1882 г. был значим для истории психоанализа еще одним: Фрейд надеялся получить освобождающуюся должность в лаборатории, но у Брюкке были два прекрасных ассистента, претендовавших на это место раньше Фрейда. Фрейд писал: «Поворот произошел в 1882 г., когда мой учитель, к которому я питал высочайшее возможное уважение, исправил великодушную щедрость моего отца, серьезно посоветовав мне, ввиду трудного денежного положения, оставить теоретическую карьеру» (цит. по: Фейдимен, Фрейгер, с. 13). Кроме того, Фрейд нуждался в средствах для содержания семьи.

Фрейд с неохотой обратился к частной практике, но его основными интересами все равно оставались научное исследование и наблюдение. Сначала он работал как хирург, потом — как терапевт, затем стал «семейным врачом» в главной больнице Вены. Он прослушал курс психиатрии, что пробудило его интерес к взаимосвязям между психическими симптомами и физическими болезнями.

Клиентура Фрейда включала несколько больных истерией, и он лечил их всеми доступными в то время методами, включая массаж, электротерапию, водолечение, длительный отдых, специальное питание и т. п. Не удовлетворенный результатами, он вспомнил о рассказе Брейера и попытался использовать гипноз как психотерапевтический метод.

 

***

Жизнь под гипнозом

Ежедневно каждый из нас переживает гипнотические состояния, даже не подозревая об этом.

Человек, одержимый идеей, ведет за собой миллионы. И люди, не задумываясь, словно под дудочку сказочного крысолова, послушно следуют за ним… Совершенно разбитый и измученный болезнью мужчина медленно погружается в сон, дающий отдохновение. Внезапно он просыпается по чьей-то команде и понимает, что абсолютно здоров и счастлив…

Худенькая темноволосая женщина в цветастом платье подходит к вам на улице и вы, не раздумывая, отдаете ей все свои деньги. Магия личности, чудесные исцеления, передача мыслей на расстоянии — подчинение себе чужой воли. Иными словами — гипноз.

Это слово до сих пор пугает многих из нас, потому что не всякий знает; гипноз — обычное человеческое состояние, в котором каждый из нас не раз оказывается в течение дня. Гипноз способен принести огромную пользу в исцелении некоторых недугов, но его мощную силу можно использовать и во вред…

ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗОМБИ?

Занимаясь любовью или обижаясь на кого-то, мы попадаем во власть гипноза Что такое гипноз? Особое состояние психики человека, отличающееся как от бодрствования, так и от обычного сна (несмотря на то что само это слово происходит от имени греческого бога сна — Гипноса). Вызывать состояние гипноза можно как путем погружения при помощи гипнотерапевта, использующего различные технологии, так и самостоятельно (в этот момент нас «поглощают» наши внутренние переживания, а внимание смещается от внешнего мира в мир внутренний.

Казалось бы, о гипнозе слышали все. Но все равно это явление окружено для нас тайной, легендами и вымыслами, которые подчас очень трудно отделить от правды. О том, что скрывается за этими легендами и тайнами, о новых формах современного гипноза рассказывает психолог Любовь МОШКОВА.

«ЖИВОТНЫЙ МАГНЕТИЗМ»

Середина XVIII века. Париж. На большой площади — чаны с водой. Вокруг — толпа народа. Одни пребывают в тихом трансе, другие впали в летаргию, третьи бьются в истерике и конвульсиях. Это не шабаш, а сеансы исцеления, проводимые доктором Месмером. Австрийский врач, делая пассы руками, «заряжал» магнетической силой воду в жбанах, и эта сила передавалась всякому прикоснувшемуся к целительной влаге. Шарлатанство?

Работая над своей диссертацией о влиянии небесных тел на здоровье и судьбу человека, Месмер искал различные целебные средства. Случайно он напал на магнит. Врач водил им по телу больного, и человек исцелялся. Месмер решил, что лечит не сам магнит, а неведомая сила, исходящая из рук врача и по невидимому каналу перетекающая к больному, — некий «магнетический флюид» или «животный магнетизм».

Теория была примитивна, но Месмер сделал очень важное для понимания гипноза открытие: в повторяющихся действиях, тех самых пассах, содержится элемент внушения. Аббат Фария, работавший параллельно с Месмером, доказал, что для усыпления пациентов можно пользоваться не только пассами, но и словесным внушением. А еще лучше — совмещать и то, и другое . Но само слово «гипноз» в качестве научного термина впервые употребил английский врач Дж. Брэд, который в пух и прах разбил теорию Месмера, доказав, что никакого флюида не существует. Гипноз — изменения в психике человека, происходящие под воздействием внешних раздражителей. Ими могут стать завораживающее пламя огня, мерно струящаяся вода фонтана, маятник часов или просто блестящие раскачивающиеся шарики (кстати, водителям стоит помнить, что качающиеся игрушки на лобовом стекле — сильное гипнотизирующее средство). Это был настоящий переворот в понимании природы гипноза.

ПОТЕРЯННАЯ ПАМЯТЬ

Операция, проведенная в 1829 году французским врачом Ж. Клоке, потрясла мир: рак молочной железы был удален под воздействием одной лишь гипнотической анестезии (без всякого наркоза). Мнения врачей разделились. Одни полностью отрицали такие способности гипноза, другие безоговорочно принимали их. Правы оказались вторые. Это стало ясно, когда ученые вывели основные особенности загипнотизированной психики. Среди них — анестезия (отсутствие чувствительности) и ее разновидность — анальгезия (отсутствие боли).

Огромный интерес ученых вызвала и амнезия — потеря загипнотизированным памяти. Проснувшись, человек не помнит ничего из того, что происходило во время сеанса. Но если его снова загипнотизировать, он вспомнит все. Это явление назвали двойным сознанием.

То, что загипнотизированный человек особо восприимчив к внушению, было известно с самого начала. Собственно, на этом и основывались все методы лечения гипнозом. Новым стало так называемое постгипнотическое внушение, или внушение на срок. Во время сеанса гипнотизируемому внушалось время, когда oн должен был совершить то или иное действие через час, через два, через месяц или через год. И человек, уже в состоянии бодрствования в точности выполнял предписанное, не отдавая себе отчета в том, откуда и почему у него появилось побуждение совершить тот или иной поступок. Сегодня мы часто называем это зомбированием. Люди, исполняющие поручение гипнотизера, не властны над собой и тем страшны. СОН ПО ЧУЖОМУ ЗАКАЗУ

В нашей стране гипноз нелегко пробивал себе дорогу. Докторам разрешалось использовать метод только в присутствии второго врача и лишь по предварительному разрешению соответствующих инстанций. И гипноз практически перешел в руки гипнотизеров-шарлатанов, которые ездили по стране с публичными выступлениями. Они возили с собой так называемых медиумов — людей, натренированных путем частых гипнотизации, которые демонстрировали мнимое чтение с завязанными глазами, угадывали мысли.

Вернул гипнозу статус научного метода русский врач Владимир Бехтерев.

В то время ученые всего мира, признав основное: гипноз — феномен человеческой психики, разделились на два лагеря. Приверженцы парижской школы доктора Шарко расценивали гипноз как своего роданевроз, которому могут подвергаться только люди, склонные к нервным расстройствам. Бехтерев на опытах продемонстрировал, что гипнозу в той или иной степени поддаются практически все. Последний удар идеям француза он нанес, доказав, что точно так же, как люди, гипнозу поддаются и животные.

Нансийская же школа во главе с Бернгеймом считала гипноз совершенно нормальным психическим явлением, схожим со сном, который вызывается словесным внушением. Другими словами — внушенный сон.

Бехтерев не отвергал, что между гипнозом и сном есть общее. Так, легкий гипноз напоминает дремоту. Средняя степень сродни некрепкому сну, когда человек слышит все, что делается вокруг, и, проснувшись, помнит происходившее. Во время глубокого гипноза, как и при глубоком сне, отключаются воля и все движения, кроме рефлекторных или внушаемых на данном сеансе. Но, с другой стороны, сон нельзя отождествлять с гипнозом полностью. Во сне человек видит сновидения, которые связаны с его личностью. Поэтому, проснувшись, как правило, помнит свои сны. А вот образы, появляющиеся при гипнотизировании, могут быть либо внушенными гипнотизером, либо смоделированными самим человеком. Люди помнят эти образы, если степень погружения невелика, и не помнят их при глубоком гипнозе (если на то есть медицинская необходимость).

С человеком, находящимся под гипнозом,

можно говорить и получать от него ответы, со спящим — нет. Внушением можно заставить гипнотика даже автоматически ходить, выполнять какие-то действия.

Еще одно отличие: при погружении в гипнотическое состояние происходит торможение определенных участков коры головного мозга. Во время сна, наоборот, мозг активизирован и решает проблемы, не «отработанные» за день (иногда во сне находится ответ на нерешенную с вечера задачку).

Гипнотического состояния можно достигать не только словесным внушением, но и другими воздействиями. Так, младенца легко усыпить, методически поглаживая или похлопывая по спинке, монотонно напевая песенку.

Вывод Бехтерева: гипноз — это вызываемое особыми приемами видоизменение естественного сна. Оставалось только непонятной его природа. Но если у животных наблюдается гипноз, абсолютно схожий с человеческим, можно сделать вывод, что его эмоциональные корни надо искать глубоко в органическом мире.

КРОЛИКИ И УДАВЫ

Помните знаменитое «чудо», сотворенное Моисеем, когда жезл в его руках превратился в змею? Ничего необычного. Если схватить змею за хвост и резко встряхнуть, она оцепенеет и станет твердой, словно палка. Вообще состояние оцепенения или мнимой смерти очень часто встречается в животном мире. Птичка замирает под пристальным взглядом змеи. При шоковых раздражителях (пожары, стихийные бедствия) точно так же «столбенеет» и человек. Подобный тормозной рефлекс, появляющийся при встрече с опасностью или при внезапных внешних раздражениях, эволюция сохранила не случайно. Он является защитным. Такое оцепенение есть прообраз гипноза. Вернее, гипноз -искусственное воспроизведение тормозного рефлекса. Ведь оцепенелость у животных можно вызвать искусственно. Если петуха сначала успокоить, а потом, пригнув голову к полу, провести линию мелом перед клювом, то птица останется в оцепенелом состоянии.

То же самое происходит и с человеком. Но здесь к внешним механическим и физическим раздражителям прибавляется еще и словесное внушение.

Я ГИПНОЗА НЕ БОЮСЬ

Сегодня интерес к использованию гипнотехнологий огромен. Например, для коррекции психологического состояния человека гипноз бывает просто необходим: он, словно скальпель в руках хирурга, позволяет проникать в глубины подсознания и изменять модели поведения человека. Медики используют техники гипноза при лечении страхов, различного рода зависимостей: алкогольной, наркотической…

Внушение, конечно, можно использовать не только во время гипноза, но и в состоянии бодрствования. Воспитание детей — внушение. Не обходятся без внушения распространение религиозных учений, влияние моды, сила авторитетов, увлечение массы лиц, идущих на верную смерть по одной-единственной команде…

Но именно под гипнозом личные качества человека находятся в подавленном состоянии, поэтому для большинства как раз гипноз — идеальное состояние для действительного внушения. Многих пациентов пугает то, что они якобы могут не проснуться после гипноза. Но гипноз близок к естественному сну и сам по себе совершенно не опасен. Так же, как обычный сон, он через какое-то время самостоятельно прервется (если не делать никаких внушений). Искусственно вывести из гипнотического сна можно тем же самым внушением: достаточно произнести слово «проснитесь». Вообще можно смело говорить: все люди гипнабельны (гипнотизируемы) и ограничения, скорее, зависят от личности самого врача. То есть насколько он умеет преодолеть сознательное или неосознанное сопротивление пациента. Основное правило врача, занимающегося практикой гипноза,

— никогда не навязывать больному гипнотического лечения. Ведь у многих людей еще сохранился предрассудок: гипноз — опасное вмешательство в жизнь пациента. Если навязать лечение такому человеку, ему будет очень мешать страх оказаться в полной зависимости от гипнотерапевта. Ни в коем случае нельзя гипнотизировать человека, который серьезно болен или находится в негативном состоянии: «негатив» может усилиться.

Бывает и по-другому: больной заявляет, что он не испытывает страха перед гипнозом, но не верит в его действенность. Что ж, он и не обязан верить. Достаточно, если врач сумеет привлечь внимание пациента и вызвать желание подчиняться его словам. Именно в безразличном отношении больного чаще всего скрывается превосходная поддержка будущим действиям врача. Гораздо хуже, если человек, заявляя о желании и готовности быть загипнотизированным, своим чрезмерным старанием сопротивляется усилиям врача.

БРОСЬ СИГАРЕТУ! Существует несколько различных техник гипноза.

ВНУШЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПРЕДМЕТЫ. Человеку под гипнозом внушается, что, когда он возьмет сигарету, испытает неприятное чувство. Так же можно внушить веру в особую целительную силу лекарства. И тогда обычная успокоительная таблетка может стать мощным снотворным средством.

САМОВНУШЕНИЕ — человек невольно внушает себе исцеление от недуга. К самовнушению относится, например, самоутешение, которое помогает нам в минуты горя.

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕВОСПИТАНИЕМ. Оно заключается в отвлечении внимания от предмета пагубного пристрастия и укреплении воли. Известно: пагубные привычки невольно поддерживаются тем, что к ним постоянно приковано внимание больного, которое усиливает влечение, порой делая его непреодолимым.

ЛЕЧЕНИЕ УБЕЖДЕНИЕМ И УПРАЖНЕНИЯМИ. Здесь главная задача — воздействуя на интеллект больного, укрепить в нем излечивающую его мысль.

ЛЕЧЕНИЕ ИДЕАЛАМИ. Гипнотерапевт должен попытаться направить мысли больного на высшие проблемы, на философские, этические, эстетические идеалы, чтобы он смог справиться с болезненными идеями. Впрочем, перечисленные теории сегодня уже не столь популярны, как психоанализ и новый эриксоновский гипноз.

ПСИХОАНАЛИЗ И ЛЕЧЕНИЕ ИСПОВЕДЬЮ. В основе — терапевтический метод Фрейда. Для избавления от болезненного состояния необходимо провести тщательный анализ субъективного состояния больного, найти в его прошлом причину недуга. Погрузив пациента в гипнотический сон, необходимо выйти в самое начало болезни, помочь человеку заново пережить событие, спровоцировавшее психическую травму. Правда, сам Фрейд отказался от гипноза, заменив его психоанализом: врач заставляет больного, сосредоточившись на развитии болезни, сообщить больше того, что он обычно рассказывает докторам. А психоаналитик пытается уловить даже «случайные» мысли, которые самому больному кажутся несущественными. Но и психоанализ не обходится без внушения.

ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ — самое современное направление психотерапии, разрабатывающее новые формы наведения и использования гипнотического транса. Основателем его стал американский психотерапевт Милтон Эриксон. За основу своего метода Эриксон взял нейро-линг-вистическое программирование, технику воздействия на собственную и чужую психику, придуманную в середине 50-х годов прошлого века.

Во главу угла Эриксон поставил два основных принципа: опоры на ресурсы клиента («Каждый клиент знает способ решения своей проблемы, даже когда ему кажется, что он не знает») и подстройки к клиенту («Надо встретить клиента там, где он находится»). Принцип подстройки заимствован из НЛП,

и он имеет огромное значение при воздействии на пациента. Достаточно вспомнить эпизод из повести Куприна «Олеся», когда помещик шел по лесу и внезапно упал. Оказалось, что Олеся все время следовала за ним, в точности повторяя все его движения, а потом специально споткнулась. Если повторять за собеседником его позы, движения, говорить с той же интонацией, синхронно дышать и моргать, а потом вдруг поменять позу или ритм речи, собеседник сделает то же самое. И в этот миг он полностью будет настроен на вашу волну.

Очень эффективной для введения в глубокий гипноз является тоже взятая из НЛП методика «якоря»: на первом сеансе гипноза формируется условная связь трансового состояния с каким-либо внешним стимулом. И в дальнейшем достаточно будет лишь воспроизвести этот стимул (легкое прикосновение, усаживание в кресло, определенный звук), чтобы человек погрузился в транс.

Любопытен такой вариант погружения, как методика перегрузки. Она базируется на том, что человек не может, как правило, одновременно сознательно воспринимать более 7 единиц информации. При «перегрузке» возникает трансовое состояние. Например, человека просят выполнять простейшие арифметические действия, тут же представить какой-нибудь образ, внимательно слушать инструкции психотерапевта, который в этот момент медленно крутит пациента. Еще одним вариантом перегрузки является «двойное наведение», когда два терапевта располагаются по обе стороны от пациента и одновременно словесно наводят транс. Причем контексты их высказываний то сближаются, становясь параллельными, то расходятся. Обычно сон в такой ситуации наступает через 1-2 минуты.

Эриксон разработал и целую систему словесных внушений, помогающих «усыплению». Например, внушение о предполагаемой желательной реакции, не подлежащее сомнению: «Не хотели ли бы вы опустить руку, когда будете погружаться в транс?» (вытянутая рука, естественно, через некоторое время начнет опускаться, и пациент получает объективное подтверждение того, что он начал погружаться в трансовое состояние).

Большинство психотерапевтов, пользующихся методом Эриксона, считают глубокий транс главным механизмом самоизлечения пациента. Важно дать ему в этом состоянии правильную мотивировку на достижение цели. Используемые в методе лечебные формулировки носят абсолютно расплывчатый характер (в отличие от классического гипноза). Например: «Находясь в состоянии транса, вы обучаетесь новому полезному опыту…» А дальше пациент сам наполняет формулировку любым субъективно полезным для себя содержанием. Его внутренние ресурсы в состоянии транса легко выходят на поверхность.

Меня часто спрашивают: «Каким образом лечил Анатолий Кашпировский? Неужели он мог гипнотизировать через экран телевизора на расстоянии?»

Вспомните его знаменитую фразу: «Вы ждете сеанса, а сеанс уже идет». На сцене мешки с письмами, телеграммами. Очень хорошо работает созданный образ: пронизывающие глаза, гипнотизирующий взгляд вам в лицо и в то же время в бесконечность. В зале поднимаются пациенты и произносят слова благодарности, говоря заодно о своих исцелениях. Работает всё… Как во время сеансов Кашпировского у людей рассасывались послеопреационные швы? Любой человек настроен на выживание, и его мозгу необходимо показать, что это реально…

Но сколь бы успешно ни было применение гипноза, особенно при лечении психических расстройств, фобий и страхов, гипнотерапевты должны помнить, что он — далеко не панацея, а потому не стоит замыкаться на нем как на единственно возможном методе исцеления.

Журнал «Новый век»

 

гипноз гипноз обучение гипнолог гипнотерапевт гипнотерапия депрессия искусство гипноза исследования клинический психолог курсы гипнозалечение гипнозом лечение с помощью гипноза медицинский психолог методы гипноза отзывы панические атаки помощь гипнозомпомощь гипнотерапией психолог психологическая консультация статьи стресс уроки гипноза школа гипноза эриксоновский гипноз

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *